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Tratamiento de las lesiones más frecuentes: Lesiones no traumáticas: - Calambres Tratamiento inmediato: al primer signo de un espasmo muscular se debe suspender la actividad física que se este realizando, estirar y masajear la zona afectada y rehidratar al paciente, ya que la perdida de liquido es la causa mas común de calambres en deportistas. El calor ayuda a relajar el músculo, por lo que este se puede administrar con · Hot packs · Bolsas químicas · Compresas húmedo calientes Tratamiento mediato: la aplicación de frío también sirve una vez que haya pasado el espasmo inicial y se haya disminuido el dolor, se puede aplicar con: · Bolsas de hielo · hot Packs...
POSTURA y su relacion con TONO MUSCULAR
Resumen primer capitulo #organizacion funcional del sistema motor, de fisiología del ejercicia lopez chicharro Relacion tono muscular con la postura: Primero empezamos definiendo tono muscular como el componente activo de resistencia que se manifiesta al movilizar de forma pasiva una articulación, la cual es generada por los reflejos miotáticos de los músculos que resultan estirados. Los reflejos miotáticos (de estiramiento o monosinápticos) tienen lugar en la medula y se activan mediante el estiramiento del musculo generando una contracción. Es esto ultimo lo cual tiene suma importancia. Cuando la fuerza de gravedad al estirar los músculos antigravitatorios (glúteos, espinales, cuádriceps, etc) genera reflejos miotáticos que se oponen a esta fuerza, generando una puesta en tension en el musculo lo cual conocemos como tono muscular. En consecuencia, el organismo tiene que redistribuir proporcionalmente el tono muscul...
Muy buen libro
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